Уход за кожей после 30 лет

---

Когда нам 2о лет, нас радует красота и молодость нашего тела, лица, волос, но молодость это недостаток, который быстро проходит. Тоже самое можно сказать о молодости кожи лица и тела. Старение – это естественный процесс, и мы не можем его остановить совсем, но в наших силах сохранить молодость и красоту кожи от макушки до кончиков пальцев, как можно дольше. Самое главное правило – для каждого возраста – свой уход.

Уход за кожей после 30 лет

Основным правилом ухода за кожей после 30 лет должно быть регулярное очищение и защита от влияния окружающей среды.

• Образ жизни. В 30 лет ваш внешний вид полностью зависит от вашего образа жизни. Стрессы, курение, алкоголь, недосыпание – все приводит к тусклому цвету лица и кругам под глазами. Эти негативные факторы снижают процесс обновления клеток, а коллагеновые волокна, благодаря которым наша кожа становится упругой, постепенно теряют способность впитывать влагу. Совет: пользуйтесь кремами, восстанавливающими водный баланс, каждый вечер очищайте кожу, старайтесь меньше находится на солнце. В 30 лет хорошее увлажнение кожи поможет предотвратить появление морщин.

• Уход за кожей рук. Кожа рук также склонна к потери влаги, причем гораздо быстрее, чем кожа лица. Обычно мы защищаем кожу лица, а вот про руки забываем. Совет: рекомендуется не реже двух раз в неделю делать маску для рук. Смешайте чайную ложку оливкового и подсолнечного масла, добавьте туда половину чайной ложки лимонного сока и четверть стакана травяного отвара (ромашка, шалфей, тимьян). Эта маска успокоит кожу рук и разгладит мелкие морщинки.

• Уход за кожей тела. До 35 лет кожа тела достаточно мягкая и эластичная, но все же дополнительный уход будет не лишним. Совет: чтобы очистить и улучшить состояние кожи рекомендуется делать пиллинг не менее 2 раз в неделю, в идеале скраб должен быть натуральным. Незабывайте увлажнять кожу тела специальными лосьонами, особое внимание уделяя коже на локтях, коленках, ногах. В этих местах на коже нет сальных желез и она постоянно сухая.

Следуя этим несложным правилам, вы можете продлить красоту и молодость своей кожи, не прилагая особых усилий. И каждое утро вы будете улыбаться своему отражению, а не думать с тоской о том, что на лице появилась очередная морщинка.