Как снизить аппетит

---

Давно известно, что цвета оказывают влияние состояние человека. Например, зеленый успокаивает, а красный наоборот возбуждает. Оказывается с помощью цвета можно снизить аппетит. Диетологи и психологи уже давно твердят, что цвет посуды влияет на состояние сытости или голода. Так как снизить аппетит?

Все просто, правильно подберите цвет посуды. В этом случае вы сможете манипулировать своим аппетитом, что  благотворно скажется на вашем состоянии и поможет избавиться от лишних килограммов.

Влияние цвета на состояние человека

Белый

Это традиционный цвет посуды. Как оказалось, тем, кто хочет похудеть не рекомендуется использовать посуду белого цвета. Все дело в том, что на белом фоне еда выглядит весьма контрастно, привлекательно, а, следовательно, и аппетитно.

Еще хуже, если посуда будет оранжевого, персикового или фисташкового цвета, эти цвета вызывают аппетит! Вы не только съедите свою порцию, но еще и добавку попросите.

Желтый

Посуда желтого цвета тоже вызывает аппетит. Однако у такой посуды есть одно большое достоинство – желтый цвет способствует быстрому насыщению. Для того чтобы снизить аппетит нужно подать первое в тарелке оранжевого цвета, и скорее всего от второго вы откажетесь.

Красный

Всем известно, что красный цвет действует возбуждающе. А при правильном питании возбуждение отрицательно влияет. Красный цвет вызывает стресс, а всем известно, что при стрессе человек гораздо больше ест.  Поэтому, независимо от того, стройная у вас фигура или вы ищете быстрый способ сбросить вес, от красной посуды лучше всего откажитесь.

Голубой

Посуду голубого цвета лучше всего использовать для закусок и салатов, а вот чай из голубых чашек оказывается крайне вреден. Но не для организма, а для семейного счастья. Голубой цвет сам по себе пессимистичен, и окончание трапезы в голубом цвете создает ощущение неудовлетворенности пищей. Именно поэтому нас иногда тянет съесть что-нибудь после того как мы плотно поужинаем. Вывод – все голубые чашки из дома вон.

Черный

Посуда черного, сиреневого и синего цвета явно не повышает аппетит, наоборот, пища выглядит непривлекательно и у вас пропадает желание покушать. Зато на полке посуда этих цветов смотрится весьма эффектно.

Темно-зеленый

Темно-зеленый цвет можно назвать самым неаппетитным цветом, особенно если он сочетается с черным, коричневым или болотным. Пища в такой тарелке кажется абсолютно не привлекательной и есть из такой тарелки просто не хочется. А самое удивительное то, что  такую посуду можно без труда найти в наших магазинах, видимо, производители  выпускают такие «диетические» чашки и тарелки или далеки от цветовосприятия. А если специально, то почему не пишут о том, что такая посуда поможет снизить аппетит, ведь их бы женщины просто расхватали.

В любом случае не забывайте, что похудение – дело комплексное, поэтому смена цвета посуды – это лишь ещё  один шаг к стройной фигуре, а вовсе не панацея!